Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Глоссарий



асана
поза, положение тела, тренировка тела; устойчивое (твердое, крепкое) и приятное, удобное расположение тела, которое достигается расслаблением (постепенным ослаблением усилий)

абхьяса
Упорное и постоянное обучение или практика.

аватара
Сошествие (на землю), явление, воплощение Божества. Существуют десять аватар Вишну: Матсия (рыба), Курма (черепаха), Вараха (верпь), Нарахимса (человек-лев), Вамана (карлик), Парашурама, Рама (герой эпоса «Рамаяна»), Кришна (герой эпоса «Махабхарата», поведавший «Бхагават Гиту»), Баларама и Калки.

авидья
Невежество.

авирати
Чувственность.

агама
Авторитетное доказательство, надежное, достоверное свидетельство.

агни-йога
Агни-йога (живая этика) — учение о первооснове и принципах бытия, создании макро- и микрокосмоса, а также о целях и задачах человечества на пути творческой эволюции Вселенной.

адвайта
Недвойственность, единство Вселенского духа и индивидуальной души.

ананда
блаженство, счастье, радость

анага
(anga) - аспекты, ступени йоги. Восемью анга являются воздержания (яма), обряды (нияма), положения, или позы медитации (асана), управлеие дыханием в медитации (пранаяма), отстраненность от внешних ощущений (пратьяхара), концентрация (дхарана), медитация (дхьяна) и созерцание (самадхи). Тело, часть его, один из членов.

атма или атман
Душа, Дух, Истинное "Я", Божественная Сущность

аштанга-йога
восьмиступенчатая система йоги, описанная Патанджали, или Раджа-йога.

ахимса
(ahimsa) ненасилие; первое воздержание ямы, означающее стремление и старание жить и неизменно действовать таким образом, чтобы приносить добро и не причинять вред другим существам. Это не предложение намеренной устремленности, но скорее, та идеальная жизнь, которая, по словам Будды, "подобна мягкому ветру, проносящемуся мимо". Концепция ахимсы является чрезвычайно всеобъемлющей; она включает в себя непричинение вреда мыслям и чувствам других, их телам и имуществу; ненасилие не только в действиях, но и в речи и мыслях.
гуна
качество, составляющая или свойство природы. Имеется три гуны: раджас, саттва и тамас.
гуру
духовный учитель, наставник, вносящий свет во тьму духовных сомнений (здесь "гу" – тьма, "ру" – свет).
йог
или йогин практикующий йогу.

йога
единение, соединение, объединение, союз, сдерживание (подавление) колебаний (самопроизвольного течения мыслей) ума или успокоение волнений, присущих уму, путем концентрации, или другими словами – "контроль капризов ума"; спокойное состояние ума при любых условиях.
прана
тонкая жизненная энергия (сила), жизненное дыхание, жизненный воздух (ветер); жизнь.
пранаяма
регуляция, обуздание, удлинение, контроль дыхания; четвёртая ступень Аштанга-йоги, описанной

Патанджали; прана-аяма (см. слова прана и аяма).
чакра
буквально "колесо", "круг", "диск"; нервный центр (нервное сплетение); энергетический центр, хранилище пранической энергии, имеющее форму лотоса; астральный центр.

яма или йама
воздержание, сдержанность (в поведении), самообладание; этика, этическая дисциплина; имя Бога смерти и распространителя справедливости, владыки царства умерших; первая ступень Аштанга-йоги, описанной Патанджали.