Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Здоровье

«Здоровье - лучшая вещь в этом мире».
Свами Шивананда "Золотая книга йоги"


Душевный покой, ощущение гармонии с окружающим миром, радость — то эмоциональное состояние, которого мы достигаем, занимаясь йогой.
Пожалуй, главные ценности человека – это жизнь и здоровье. Как правило, обладатели хорошего здоровья чаще всего оказываются долгожителями и это, наверное, главная связь между жизнью и здоровьем.

Поэтому для того, чтобы в какой – то период своей жизни не разочароваться в своем здоровье – стоит изначально заботиться о нем. Важным аргументом для вас будет, то, что, если вы не будете поддерживать здоровый дух в своем организме, то больше никто этого не сделает.

Осознавая всю прелесть идеи о здоровом и красивом теле, – многие люди начинают заниматься физическими упражнениями. Популярными в наши дни стали занятия йогой. Свою популярность йога заработала не случайно, ведь йога является поистине полезной системой для укрепления здоровья.