Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Видео Гаятри

Разное

Онлайн – классы

Комплекс для раскрытия плечей и грудного отдела позвоночника от йога центра Гаятри, Алматы.

Современный человек за счет малоподвижного и сидячего образа жизни испытывает закрепощения в области грудного отдела. Этот комплекс предназначен также для тех, кто хочет улучшить свою осанку, чувствовать себя лучше и ощутить прилив энергии. Йога центр Гаятри. Здоровье. Гармония. Красота

Комплекс для укрепления позвоночника от Назарова Даулета

Укрепление позвоночника, мышц спины и мышц ягодиц. Залог здоровья всего организма. Практикуйте с нами!

Комплекс с Назаровым Даулетом при боли в поясничном отделе

Комплекс упражнений от Назарова Даулета при боли в спине, недостаточной подвижности в позвоночника.

Класс абсолютных новичков в йога центре Гаятри

Чем отличаются упражнения в этом классе от других? Кому стоит ходить на класс для абсолютных новичков, чему можно там научится, какой совет тем, кто уже практикует?


День 1, йога с Назаровым Даулетом

Комплекс из 10 занятий, каждый день по уроку вместе с Назаровым Даулетом. Занимайтесь вместе с нами, делитесь ссылкой на уроки с друзьями и близкими.


Раскрытие тазобедренных суставов

 Комплекс с Оксаной Лизиковой, направлен на раскрытие тазобедренных суставов, залог здоровья позвоночника и в частности поясничного отдела.

Эти асаны также полезны для репродуктивной системы женщины и мочеполовой сферы. Здоровье. Гармония. Красота


Отзывы

Константин

Константин делится с нами своими впечатлениями о йоге и о нашем центре


Надежда

Надежда поделилась с нами своим мнением о йоге и о йога центре Гаятри


Приглашение на Новогоднюю йога елку для взрослых и детей!

Вход свободный и открыт для всех желающих! Добро пожаловать! 24 декабря 2015г 18:30 в йога центр Гаятри! С наступающим Новым Годом!


Новогоднее шоу

Новогоднее шоу подготовили наши самые маленькие йоги центра, которое мы с большим удовольствием посмотрели на новогоднем вечере йога центра Гаятри.


Выступление детей

Йога Елка 24 декабря 2015 года, выступление детей. Здоровье. Гармония. Красота


Номер от преподавателей и клиентов

Номер от преподавателей и клиентов на новогоднем мероприятии йога центра Гаятри, Алматы, Казахстан


О женской практике йоги

Если женщина хочет быть здоровой и счастливой не только в 20 лет, но и в 30, 40, и в 50, 60 и, возможно  в 70, она должна с уважением относиться к своей женской природе. Йога может помочь женщинам найти физическое и эмоциональное равновесие, а также самопринятие. О женской практике йоги расскажет старший преподаватель йога центра Гаятри Лизикова Оксана.


Сурья намаскар

Просыпайтесь пораньше и насладитесь практикой!  Лето способствует...)))

 

«Официальный видео-канал йога центра Гаятри:  Youtube Channel – йога центр Гаятри»

 

Начните утро с практики йоги, и вы лучше будете чувствовать себя в течение  всего дня. Почему практика утром? Практикующие йогу по утрам, гарантировано легко начинают заниматься регулярно. Если вы практикуете во время обеденного перерыва, или в вечернее время , то реже сможете сформировать привычку к регулярной практике, потому что масса отвлекающих моментов возникает на пути в йога зал.

Детская практика йоги

Детская практика йоги Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая даёт прекрасную возможность привести в гармоничное состояние физическое и духовное развитие ребенка.

 

Бесплатные занятия хатха-йогой

ВСЕ ЛЕТО йога центры Гаятри проводит ПО СУББОТАМ в 7 утра
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ХАТХА-ЙОГА в парках и скверах города АЛМАТЫ!


 

 

Приглашаем всех желающих присоединиться! ОМ ШАНТИ ОМ

Видио материал с практики йоги на свежем воздухе 14.06.14.

 

13 авгутса 2014г. «Стенли практикует йогу более 10 лет. Интервью после летней практики йоги в 7 утра»

Друзья! Представляем Вашему вниманию интервью нашего давнего друга Стэнли Курьера. Стэнли является постоянным посетителем йога центра Гаятри, практикующим йогу ещё с начала становления Гаятри, то есть более 10 лет! Желаем приятного просмотра, приходите на йогу )

 

«Официальный видео-канал йога центра Гаятри:  Youtube Channel – йога центр Гаятри»

 

21 июня 2014г. «Йога на свежем воздухе летом»

Утренняя практика йоги не только разогревает мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствует очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизирует внутренние органы и создаёт энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений. 

 

«Официальный видео-канал йога центра Гаятри:  Youtube Channel – йога центр Гаятри»

 

28 июня 2014г. «Йога на свежем воздухе летом»

Утро – это лучшее время для практики, ведь вы пробуждаете своё тело вместе с Солнцем, а значит, отстраиваете работу организма согласно биологическим ритмам природы; с утра у большинства практикующих хорошая физическая  активность, лучше получается сконцентрировать внимание на практике, а значит шанс стать здоровее у вас будет на порядок выше, чем у тех, кто перед работой медитирует на чашку кофе. 

 

«Официальный видео-канал йога центра Гаятри: Youtube Channel – йога центр Гаятри»

 

2 августа 2014г « Йога на свежем воздухе летом»

Летняя йога на свежем воздухе в 7 утра с йога центром Гаятри, открыто для всех желающих, все лето по субботам. Присоединяйтесь!

 

«Официальный видео-канал йога центра Гаятри: Youtube Channel – йога центр Гаятри»