Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Ляззат Мади

Ляззат Мади Художник, архитектор, дизайнер. Экс-преподаватель Театрально-художественного института им. Жургенова. ICM International Contemporary Master. Опыт: 9 лет -Осознанная личная практика. Хатха Йога и Кундалини Школы Йоги Бхаджана. Занималась самостоятельно по книгам Джесси Чапмен «Йога Классические асаны», Эрика Диллман «Йога. Самоучитель», Мира Мехта «Упражнения йоги для здоровья», Зайцева И.А. «Большая книга Йоги», Peter Falloon-Goodhem “Boostez votre énergie grâce au yoga”, читала книги Айенгара по отстройке асан и др. Занималась по видео-урокам с учителями традиционной школы Йоги и ее различными видами. С 2010 года регулярно занималась с Рави Кумаром и Алексеем Меркуловым - учителями клуба ЖиВи на ТВ. В 2012 прошла трехдневный курс Меркулова в Алматы. Занималась Йогой Айенгара и Кундалини в Голден Бридж. В апреле 2017-го прошла 200 часов Yoga Teachers Training и получила Сертификат Учителя Йоги в Ришикеше. Это был потрясающий опыт, великолепные учителя, погружение в духовную среду, практики Хатха Йоги и Аштанга Йоги, Медитации и Пранаямы. Философия, история, анатомия… Хатха Йога для начинающих -корректная подготовка костно-мышечной системы к асанам. Йога для женщин – акцент на проблемные зоны, оздоровление органов брюшной полости, мягкие растяжки. Йога для старшего поколения – суставная гимнастика, пранаяма, медитация Продолжающие -углубленные асаны, перевернутые позы, дыхательные практики, медитация. ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ, ОНА ПРЕКРАСНА!

Задать вопрос этому учителю