Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Календарь мероприятий

<< Предыдущий январь2018 Следующий >>
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
1
2
3
4
5
6


 

Дорогие друзья!
6 января приглашаем на встречу с очень интересным человеком Шриман Прахлад Нрсимха дас Адхикари
(Pedro Napoleon Velez Ledesma).
Астролог с мировым именем, профессор Индийской классической философии Евро-Американского Университета, Вайшнава Брахман

Тема встречи: Чакры, мистический звук и Вселенная.

Стоимость 1500 тенге.

Чакры, мистический звук и Вселенная
7
8
9
10
11
12
13
14
15


 

15,16,17,18 января
семинар-тренинг:
 «Йога -Детокс»

15 января 07:30-08:30 –презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз
Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.
Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.



Программа Йога детокс состоит из 4 дней

Первый день – презентация программы, ознакомление с практикой и с особым режимом на три последующих дня, мы научимся готовить суп Кичри, который нужно будет готовить себе три дня и на протяжении трех дней есть его в качестве монодиеты. Суп кичри это сбалансированная диета йогов. Вам не придется чувствовать себя голодной, так в этом супе есть достаточное количество белков, жиров, углеводов и необходимых микроэлементов.

Второй день: начинается с напитка Брамастра, затем следует практика йоги.
Третий и четвертый день – аналогично, с постепенным увеличением нагрузки практики йоги и дыхательных техник.
Практика асан поможет освободиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. В программу также входит короткая йога нидра в конце занятий.

Стоимость одного для - 3800
Стоимость единовременной оплаты за три дня курса -10 500 тенге.

15 января 07:30-08:30 – презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30


Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз


Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.


Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.


Стоимость одного дня 3800 тенге
Стоимость единовременной оплаты за три дня 3500 тенге.


Аюрведа: детокс ритуалы для раннего утра
Наука Аюрведа это бесценный, неиссякаемый источник мудрости. Что рекомендует нам древнее знание для того, чтобы наш организм работал максимально эффективно? Ежедневные процедуры, которые рекомендует Аюрведа, очищают и питают тело, предотвращают накопление токсинов и помогают сохранить ум ясным, а чувства в гармонии.
Рекомендуем всем, кто планирует присоединиться к нашей программе «Йога ДЕТОКС – подготовка к Весне» 27 февраля 8:00-15:00 начать следовать этим рекомендациям, а также всем, кто задумывается о том, как вести здоровый образ жизни. Следование и соблюдение этих простых ритуалов поможет получить удовольствие от процесса детоксикации намного больше, а также обрести чувство стабильности. Аюрведические ритуалы –это подарок для Вашего тела и Ума.
1. Ранний подъём
Просыпайтесь в одно и то же время с восходом Солнца, это принесет свежесть и бодрость на весь. Пошевелите пальцами рук и ног, почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов, растяните свое тело и подумайте о том, как Вы благодарны за это прекрасное утро! Это ваша точка отсчета - быть счастливым здесь и сейчас!
2. Ритуалы очищения утром
Освобождаем организм от переработанных продуктов и токсинов, накопившихся за ночь. Умойте лицо, глаза прохладной водой, почистите зубы. Для чистки языка используйте скребок (если у вас есть белый налет на языке, у вас есть накопления "ама", или токсины в толстой кишке).
3. Вкусный утренний ритуал
Для очищения пищеварительной системы - выпить чашечку теплой воды с соком свежего лимона или свежий имбирный чай.
4. Побалуйте себя легким самомассажем ушных раковин с ароматическим маслом и практика йоги – ориентируют вас на детоксикацию организма и зарядят ум и тело целительной энергией.
5. Ешьте разумно
Аюрведа не рекомендует пропуск приема пищи, потому что они нарушают ритм пищеварения. Для запуска пищеварения завтрак должен быть - ранним, легким и полезным. Съешьте запеченное яблоко или грушу с медом. Свежие Фрукты лучше есть по утрам, ни с чем их не смешивая. Согласно Аюрведе, пища - источник энергии для ума и души!


Аюрведическая детоксикация и омоложение всего организма устраняет токсины, шлаки, восстанавливает , омолаживает весь организм и восстанавливает нарушеный баланс в организме.
Что дает детоксикация:
Вывод накопленых шлаков
Установление баланса организма
Повышение иммунитета
Омоложение организма
Улучшение пищеварения
Снижение веса
Нормализация менструального цикла
Повышение самооценки и прояснение мысли
Глубокий спокойный сон
Устранение синдрома хронической усталости
Снятие болезненных ощущений и болей в теле
Устранение застойных явлений лимфатической системы

Йога -Детокс
16


 

15,16,17,18 января
семинар-тренинг:
 «Йога -Детокс»

15 января 07:30-08:30 –презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз
Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.
Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.



Программа Йога детокс состоит из 4 дней

Первый день – презентация программы, ознакомление с практикой и с особым режимом на три последующих дня, мы научимся готовить суп Кичри, который нужно будет готовить себе три дня и на протяжении трех дней есть его в качестве монодиеты. Суп кичри это сбалансированная диета йогов. Вам не придется чувствовать себя голодной, так в этом супе есть достаточное количество белков, жиров, углеводов и необходимых микроэлементов.

Второй день: начинается с напитка Брамастра, затем следует практика йоги.
Третий и четвертый день – аналогично, с постепенным увеличением нагрузки практики йоги и дыхательных техник.
Практика асан поможет освободиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. В программу также входит короткая йога нидра в конце занятий.

Стоимость одного для - 3800
Стоимость единовременной оплаты за три дня курса -10 500 тенге.

15 января 07:30-08:30 – презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30


Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз


Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.


Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.


Стоимость одного дня 3800 тенге
Стоимость единовременной оплаты за три дня 3500 тенге.


Аюрведа: детокс ритуалы для раннего утра
Наука Аюрведа это бесценный, неиссякаемый источник мудрости. Что рекомендует нам древнее знание для того, чтобы наш организм работал максимально эффективно? Ежедневные процедуры, которые рекомендует Аюрведа, очищают и питают тело, предотвращают накопление токсинов и помогают сохранить ум ясным, а чувства в гармонии.
Рекомендуем всем, кто планирует присоединиться к нашей программе «Йога ДЕТОКС – подготовка к Весне» 27 февраля 8:00-15:00 начать следовать этим рекомендациям, а также всем, кто задумывается о том, как вести здоровый образ жизни. Следование и соблюдение этих простых ритуалов поможет получить удовольствие от процесса детоксикации намного больше, а также обрести чувство стабильности. Аюрведические ритуалы –это подарок для Вашего тела и Ума.
1. Ранний подъём
Просыпайтесь в одно и то же время с восходом Солнца, это принесет свежесть и бодрость на весь. Пошевелите пальцами рук и ног, почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов, растяните свое тело и подумайте о том, как Вы благодарны за это прекрасное утро! Это ваша точка отсчета - быть счастливым здесь и сейчас!
2. Ритуалы очищения утром
Освобождаем организм от переработанных продуктов и токсинов, накопившихся за ночь. Умойте лицо, глаза прохладной водой, почистите зубы. Для чистки языка используйте скребок (если у вас есть белый налет на языке, у вас есть накопления "ама", или токсины в толстой кишке).
3. Вкусный утренний ритуал
Для очищения пищеварительной системы - выпить чашечку теплой воды с соком свежего лимона или свежий имбирный чай.
4. Побалуйте себя легким самомассажем ушных раковин с ароматическим маслом и практика йоги – ориентируют вас на детоксикацию организма и зарядят ум и тело целительной энергией.
5. Ешьте разумно
Аюрведа не рекомендует пропуск приема пищи, потому что они нарушают ритм пищеварения. Для запуска пищеварения завтрак должен быть - ранним, легким и полезным. Съешьте запеченное яблоко или грушу с медом. Свежие Фрукты лучше есть по утрам, ни с чем их не смешивая. Согласно Аюрведе, пища - источник энергии для ума и души!


Аюрведическая детоксикация и омоложение всего организма устраняет токсины, шлаки, восстанавливает , омолаживает весь организм и восстанавливает нарушеный баланс в организме.
Что дает детоксикация:
Вывод накопленых шлаков
Установление баланса организма
Повышение иммунитета
Омоложение организма
Улучшение пищеварения
Снижение веса
Нормализация менструального цикла
Повышение самооценки и прояснение мысли
Глубокий спокойный сон
Устранение синдрома хронической усталости
Снятие болезненных ощущений и болей в теле
Устранение застойных явлений лимфатической системы

Йога -Детокс


16 января Сатсанг «Беседы о Вечном»
 Приглашаем на Сатсанг с духовным учителем, путешествующим монахом - Его Святейшеством Бхакти Бринга Говинда Свами.
Программа:
Бхагавад гита - основа йоги.
Медитация.
Вегетарианские угощения
ВХОД СВОБОДНЫЙ

Сатсанг «Беседы о Вечном»
17


 

15,16,17,18 января
семинар-тренинг:
 «Йога -Детокс»

15 января 07:30-08:30 –презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз
Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.
Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.



Программа Йога детокс состоит из 4 дней

Первый день – презентация программы, ознакомление с практикой и с особым режимом на три последующих дня, мы научимся готовить суп Кичри, который нужно будет готовить себе три дня и на протяжении трех дней есть его в качестве монодиеты. Суп кичри это сбалансированная диета йогов. Вам не придется чувствовать себя голодной, так в этом супе есть достаточное количество белков, жиров, углеводов и необходимых микроэлементов.

Второй день: начинается с напитка Брамастра, затем следует практика йоги.
Третий и четвертый день – аналогично, с постепенным увеличением нагрузки практики йоги и дыхательных техник.
Практика асан поможет освободиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. В программу также входит короткая йога нидра в конце занятий.

Стоимость одного для - 3800
Стоимость единовременной оплаты за три дня курса -10 500 тенге.

15 января 07:30-08:30 – презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30


Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз


Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.


Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.


Стоимость одного дня 3800 тенге
Стоимость единовременной оплаты за три дня 3500 тенге.


Аюрведа: детокс ритуалы для раннего утра
Наука Аюрведа это бесценный, неиссякаемый источник мудрости. Что рекомендует нам древнее знание для того, чтобы наш организм работал максимально эффективно? Ежедневные процедуры, которые рекомендует Аюрведа, очищают и питают тело, предотвращают накопление токсинов и помогают сохранить ум ясным, а чувства в гармонии.
Рекомендуем всем, кто планирует присоединиться к нашей программе «Йога ДЕТОКС – подготовка к Весне» 27 февраля 8:00-15:00 начать следовать этим рекомендациям, а также всем, кто задумывается о том, как вести здоровый образ жизни. Следование и соблюдение этих простых ритуалов поможет получить удовольствие от процесса детоксикации намного больше, а также обрести чувство стабильности. Аюрведические ритуалы –это подарок для Вашего тела и Ума.
1. Ранний подъём
Просыпайтесь в одно и то же время с восходом Солнца, это принесет свежесть и бодрость на весь. Пошевелите пальцами рук и ног, почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов, растяните свое тело и подумайте о том, как Вы благодарны за это прекрасное утро! Это ваша точка отсчета - быть счастливым здесь и сейчас!
2. Ритуалы очищения утром
Освобождаем организм от переработанных продуктов и токсинов, накопившихся за ночь. Умойте лицо, глаза прохладной водой, почистите зубы. Для чистки языка используйте скребок (если у вас есть белый налет на языке, у вас есть накопления "ама", или токсины в толстой кишке).
3. Вкусный утренний ритуал
Для очищения пищеварительной системы - выпить чашечку теплой воды с соком свежего лимона или свежий имбирный чай.
4. Побалуйте себя легким самомассажем ушных раковин с ароматическим маслом и практика йоги – ориентируют вас на детоксикацию организма и зарядят ум и тело целительной энергией.
5. Ешьте разумно
Аюрведа не рекомендует пропуск приема пищи, потому что они нарушают ритм пищеварения. Для запуска пищеварения завтрак должен быть - ранним, легким и полезным. Съешьте запеченное яблоко или грушу с медом. Свежие Фрукты лучше есть по утрам, ни с чем их не смешивая. Согласно Аюрведе, пища - источник энергии для ума и души!


Аюрведическая детоксикация и омоложение всего организма устраняет токсины, шлаки, восстанавливает , омолаживает весь организм и восстанавливает нарушеный баланс в организме.
Что дает детоксикация:
Вывод накопленых шлаков
Установление баланса организма
Повышение иммунитета
Омоложение организма
Улучшение пищеварения
Снижение веса
Нормализация менструального цикла
Повышение самооценки и прояснение мысли
Глубокий спокойный сон
Устранение синдрома хронической усталости
Снятие болезненных ощущений и болей в теле
Устранение застойных явлений лимфатической системы

Йога -Детокс
18


 

15,16,17,18 января
семинар-тренинг:
 «Йога -Детокс»

15 января 07:30-08:30 –презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз
Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.
Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.



Программа Йога детокс состоит из 4 дней

Первый день – презентация программы, ознакомление с практикой и с особым режимом на три последующих дня, мы научимся готовить суп Кичри, который нужно будет готовить себе три дня и на протяжении трех дней есть его в качестве монодиеты. Суп кичри это сбалансированная диета йогов. Вам не придется чувствовать себя голодной, так в этом супе есть достаточное количество белков, жиров, углеводов и необходимых микроэлементов.

Второй день: начинается с напитка Брамастра, затем следует практика йоги.
Третий и четвертый день – аналогично, с постепенным увеличением нагрузки практики йоги и дыхательных техник.
Практика асан поможет освободиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. В программу также входит короткая йога нидра в конце занятий.

Стоимость одного для - 3800
Стоимость единовременной оплаты за три дня курса -10 500 тенге.

15 января 07:30-08:30 – презентация программы. Вход бесплатный
16,17,18 января 07:00- 08:30


Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз


Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.


Что вы получите? Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.


Стоимость одного дня 3800 тенге
Стоимость единовременной оплаты за три дня 3500 тенге.


Аюрведа: детокс ритуалы для раннего утра
Наука Аюрведа это бесценный, неиссякаемый источник мудрости. Что рекомендует нам древнее знание для того, чтобы наш организм работал максимально эффективно? Ежедневные процедуры, которые рекомендует Аюрведа, очищают и питают тело, предотвращают накопление токсинов и помогают сохранить ум ясным, а чувства в гармонии.
Рекомендуем всем, кто планирует присоединиться к нашей программе «Йога ДЕТОКС – подготовка к Весне» 27 февраля 8:00-15:00 начать следовать этим рекомендациям, а также всем, кто задумывается о том, как вести здоровый образ жизни. Следование и соблюдение этих простых ритуалов поможет получить удовольствие от процесса детоксикации намного больше, а также обрести чувство стабильности. Аюрведические ритуалы –это подарок для Вашего тела и Ума.
1. Ранний подъём
Просыпайтесь в одно и то же время с восходом Солнца, это принесет свежесть и бодрость на весь. Пошевелите пальцами рук и ног, почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов, растяните свое тело и подумайте о том, как Вы благодарны за это прекрасное утро! Это ваша точка отсчета - быть счастливым здесь и сейчас!
2. Ритуалы очищения утром
Освобождаем организм от переработанных продуктов и токсинов, накопившихся за ночь. Умойте лицо, глаза прохладной водой, почистите зубы. Для чистки языка используйте скребок (если у вас есть белый налет на языке, у вас есть накопления "ама", или токсины в толстой кишке).
3. Вкусный утренний ритуал
Для очищения пищеварительной системы - выпить чашечку теплой воды с соком свежего лимона или свежий имбирный чай.
4. Побалуйте себя легким самомассажем ушных раковин с ароматическим маслом и практика йоги – ориентируют вас на детоксикацию организма и зарядят ум и тело целительной энергией.
5. Ешьте разумно
Аюрведа не рекомендует пропуск приема пищи, потому что они нарушают ритм пищеварения. Для запуска пищеварения завтрак должен быть - ранним, легким и полезным. Съешьте запеченное яблоко или грушу с медом. Свежие Фрукты лучше есть по утрам, ни с чем их не смешивая. Согласно Аюрведе, пища - источник энергии для ума и души!


Аюрведическая детоксикация и омоложение всего организма устраняет токсины, шлаки, восстанавливает , омолаживает весь организм и восстанавливает нарушеный баланс в организме.
Что дает детоксикация:
Вывод накопленых шлаков
Установление баланса организма
Повышение иммунитета
Омоложение организма
Улучшение пищеварения
Снижение веса
Нормализация менструального цикла
Повышение самооценки и прояснение мысли
Глубокий спокойный сон
Устранение синдрома хронической усталости
Снятие болезненных ощущений и болей в теле
Устранение застойных явлений лимфатической системы

Йога -Детокс
19
20
21
22
23
24
25
26
27


 

27 января 11:00 - 13:30 (суббота)
семинар: «Аюрведа-гармония жизни»

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Лизикова Оксана


Аюрведа — древнейшая из известных нам медицинских систем. Это система врачевания и профилактики, испытанная и проверенная тысячами врачей, которые на протяжении пяти тысяч лет с ее помощью избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии. С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие.

Программа семинара:
1.Основы Аюрведы.
2. Теория пяти элементов ( панчамахабхуты)
3. Теория трех дош. Пракрити и викрити.
4. Факторы здоровья и болезни. Правильный образ жизни (диначарья).
5.Доша тест. Аюрведические рекомендации по питанию.
6. Вопросы-ответы
Место проведения: йога центр Гаятри,  ул. Шевченко 90/угол ул. Наурызбай батыра, бизнес-центр «Каратал»,  3  этаж


www.yoga-center.kz, 328-77-52, 317-03-18, 328-88-88,

Стоимость участия 3500 тенге

Cеминар «Аюрведа-гармония жизни»
28
29
30
31