Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Календарь мероприятий

07:30 - 08:30 «Йога - Детокс»

 

Проводит: старший преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз.

Для кого предназначен семинар-тренинг? Для тех, кто за короткий срок хочет добиться результатов: очищения, похудения, увеличить энергию, стимулировать метаболизм, и выглядеть и чувствовать себя великолепно.Что вы получите?Вы получите Результат- очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.

Программа Йога детокс состоит из 6дней: первый день – ознакомление с практикой и с особым режимом на пять последующих дня, мы учимся готовить суп Кичри, который нужно будет готовить себе пять дней и на протяжении пяти дней есть его в качестве монодиеты. Суп кичри это сбалансированная диета йогов. Вам не придется чувствовать себя голодной, так в этом супе есть достаточное количество белков, жиров, углеводов и необходимых микроэлементов.

В начале каждого дня практики участникам предлагается напиток Брамастра, который наполнит энергией и поддержит организм необходимыми витаминами и микроэлементами с начала дня.Специально подобранный комплекс асан усилит метоболизм, будет способствовать выведению шлаков и токсинов, увеличит тонус мышц.

В программу также входит короткая йога нидра в конце занятий.

 

Результат: очищение от токсинов, чувство легкости и подтянутости во всем теле, отличное настроение и отличный внешний вид.

 

Стоимость программы

17 500 тнг. при единовременной оплате всего курса до 12 марта

3 800 тнг. отдельно за каждое занятие.