Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Йога релакс

Для тех,кто хочет получить адекватную нагрузку после рабочего дня и восполнить утраченную за день силу и энергию. В программе асаны (позы) на скручивание и вытяжение под внимательным контролем преподавателя, что позволит прочувствовать каждый участок своего тела.  

Гармонизирующие техники дыхания и медитативные техники подготовят к отдыху. Результат : восстановление энергии после рабочего дня. Заряд бодрости и хорошего настроя на следующий день. Для кого : для любого уровня подготовки