Добро пожаловать в йога центры Гаятри! 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52

Йога Виньяса флоу

Йога Виньяса Флоу представляет собой динамичный вид йоги, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеальносинхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую.  На занятиях большое внимание уделяется изучению координации движений с дыханием, укреплению тела,  детальной отстройке асан,предполагает творческий подход преподавателя к проведению урока.