Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

Когда:
Январь 28, 2020 @ 6:30 дп – Февраль 29, 2020 @ 8:30 дп
2020-01-28T06:30:00-01:00
2020-02-29T08:30:00-01:00
Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

Время проведения: с 28.01.20-29.02.20г.
Очная форма обучения, 100 часов
Время проведения занятий:
Вторник, Среда, Четверг, Пятница с 6:30-8:30
и Суббота 09:00-17:30

Желающих зарегистрироваться, просим выслать заявку на info@yoga_center.kz, либо
WhotsApp +7708 730-33-96
Для кого этот курс:
– для тех, кто планирует стать инструктором йоги;
– для тех, кто желает расширить свои знания до уровня преподавателя йоги, более
глубоко изучить практику, повысить уровень своего уровня образования.
– для фитнес-инструкторов
Стоимость курса:
150 000 тнг. – единовременная оплата до 20 января 2020 года.
180 000 тнг. оплата 50% до 15 января, 50% до 10 февраля 2020г.

Программа курса:
• Философия йоги. Йога- Сутры Патанджали. Аштанга йога Патанджали. История
происхождения йоги. Важные тексты йоги). Современные стили йоги. Школы йоги.
• Анатомия и физиология человека. Биомеханика тела. Энергетическое тело
человека (5 кош, Нади,теория чакр), 5 пран
• Теория йога асан (Виды асан. Основы санскрита в терминологии йоги и в частности
асан. Динамика и статика асан. Понятие виньяс.
• Теория Сукшма- вьяямы ( суставная гимнастика)
• Теория Шаткарм
• Теория Бандх
• Теория Пранаямы
• Практика асан. Принципы построения занятий. Методика построения комплексов.
Практика Намаскаров (Сурья, Чандра, Притхви). Правка в асанах. Использование
пропсов.
• Практика сукшма- вьяямы, бандх.
• Практика прана- вьяям. Практика Пранаямы
• Женская практика йоги
• Аюрведа. Основы Аюрведы. Теория пракрити и тридоша. Диначарья
• Медитация. Практика медитации

Дополнительно по желанию можно записаться на факультативы:
– Йога- нидра.
Стоимость факультатива: 10 000 тенге.
После успешного окончания курса выдается Сертификат Школы йоги Гаятри

Преподаватель курса:
Лизикова Оксана – преподаватель Школы йоги Гаятри, инструктор Йога центра
Гаятри. Педагог по образованию. Личная практика йоги с 2004 г, опыт преподавания
с 2008 г.
Окончила : Питерскую Школу Йоги- сертификат инструктора йоги.
Школу инструкторов йоги Даулета Назарова – сертификат инструктора йоги
Семинары ведущих преподавателей йоги, различные курсы повышения
квалификации:
В Попов и К. Харьковский (С- Петербург) – системаYogaflow
И. Журавлев( Москва)- основы асан и пранаям, йога- нидра
М . Константинов( Москва)- Аштанга виньяса йога
Бал Мукунд Сингх( Индия, Школа Дхиренды Брахмачарьи)- основы сукшма- вьяям
С. Агапкин(Москва)- Основы Пранаямы

С удовольствием ответим: +7(727)317-03-18, 328-88-88, 328-77-52,
WA +7 708730-33-96

Место проведения: г. Алматы, йога центр Гаятри на ул. Шевченко 90/ уг. Ул.
Байтурсынова, бизнес центр Каратал, 3 этаж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.