Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

Когда:
Январь 19, 2021 @ 7:30 пп – 9:30 пп
2021-01-19T19:30:00-01:00
2021-01-19T21:30:00-01:00
Курс подготовки преподавателей хатха-йоги (базовый уровень)

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: с 19.01-20.02.2021г.
Очная форма обучения, 108 академических часов
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:
Вторник, Среда, Четверг, Пятница с 07:30-09:30
и Суббота 09:00-16:30
Желающих зарегистрироваться, просим выслать заявку на info@yoga-center.kz,
либо WhatsApp +7-708-730-33-96
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
 для тех, кто планирует стать инструктором йоги;
 для тех, кто желает расширить свои знания до уровня преподавателя йоги,
более глубоко изучить практику, повысить уровень своего уровня
образования.
 для фитнес-инструкторов
СТОИМОСТЬ КУРСА: 200 000 тенге при оплате до 18 января 2021г.
 скидка при единовременная оплата до 11 января 2020 года –
стоимость курса 180 000 тенге
 возможна оплата 100 000 тнг до 11.01.20, и 115 000 тнг до 08.02.21г.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Алматы, йога центр Гаятри на ул. Шевченко 90/ уг. Ул.
Байтурсынова, бизнес центр Каратал, 3 этаж
ЧТО ИЗУЧАЮТ НА КУРСЕ:
• Философия йоги. Йога- Сутры Патанджали. Аштанга йога Патанджали. История
происхождения йоги. Важные тексты йоги). Современные стили йоги. Школы
йоги.
• Анатомия и физиология человека. Биомеханика тела. Энергетическое тело
человека (5 кош, Нади,теория чакр), 5 пран
• Теория йога асан (Виды асан. Основы санскрита в терминологии йоги и в
частности асан. Динамика и статика асан. Понятие виньяс.
• Теория Сукшма- вьяямы ( суставная гимнастика)
• Теория Шаткарм
• Теория Бандх
• Теория Пранаямы
• Практика асан. Принципы построения занятий. Методика построения
комплексов. Практика Намаскаров (Сурья, Чандра, Притхви). Правка в асанах.
Использование пропсов.
• Практика сукшма- вьяямы, бандх.
• Практика прана- вьяям. Практика Пранаямы
• Женская практика йоги
• Аюрведа. Основы Аюрведы. Теория пракрити и тридоша. Диначарья
• Медитация. Практика медитации
• Теория и практика техник релаксации:Шавасана и Йога Нидра
После успешного окончания курса выдается Сертификат Школы йоги Гаятри
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА:
Лизикова Оксана – преподаватель Школы йоги Гаятри, инструктор Йога центра
Гаятри. Педагог по образованию. Личная практика йоги с 2004 г, опыт
преподавания с 2008 г.
Окончила : Питерскую Школу Йоги- сертификат инструктора йоги.
Школу инструкторов йоги Даулета Назарова – сертификат инструктора йоги

Семинары ведущих преподавателей йоги, различные курсы повышения
квалификации:
В Попов и К. Харьковский (С- Петербург) – системаYogaflow
И. Журавлев( Москва)- основы асан и пранаям, йога- нидра
М . Константинов( Москва)- Аштанга виньяса йога
Бал Мукунд Сингх( Индия, Школа Дхиренды Брахмачарьи)- основы сукшма- вьяям
С. Агапкин(Москва)- Основы Пранаямы

С удовольствием ответим: +7(727)317-03-18, 328-88-88, WA +7-708-730-33-96

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.