Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Обучающий курс «Традиционные техники Пранаям» 23 ноября 09:00-17:30

Ноябрь 5 _8:00 дп - 5:00 пп

Обучающий курс освоения практики пранаямы — от простейших подготовительных
упражнений до продвинутых техник. Посещение семинара будет полезно как
начинающим, так и опытным практикам.
Программа обучающего курса:
 Прана-энергия жизни. 5 Пран.
Дыхание и дыхательная система. Основные элементы структуры внешнего
дыхания (скелет грудной клетки, дыхательная мускулатура, бронхи и легкие)
 Пранаяма. Её эффект. Техника безопасности при освоении пранаямы.
Мудры и бандхи.
Последовательность освоения пранаям.
Практика пранаям.
Прана- вьяяма- как подготовка к Пранаяме. Алгоритм построения комплекса
прана- вьяям.
Практика прана- вьяям.
Проводит преподаватель йоги с 20 летним стажем Лизикова Оксана
Стоимость курса 18 000 тенге.
При оплате до 20 ноября – стоимость курса 15 000 тенге
Место проведения: йога центр Гаятри, ул. Шевченко 90\угол ул. Наурызбай
батыра, бизнес центр «Каратал», 3 этаж
Телефоны для записи на курс: +7(727)317-03-18, 328-88-88, WhatsApp +7 7-8-730-
33-96

Подробности

Дата:
Ноябрь 5
Время:
8:00 дп - 5:00 пп