Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Открытый урок 13:00-14:00 “Хатха йога для начинающих”

Октябрь 18 _1:00 пп - 2:00 пп

Этот класс рекомендован тем, кто только начинает свою практику йоги. Упражнения осваиваются от простых к сложным. Вы усвоите все базовые асаны, каждая поза будет подробно разобрана и подкорректирована на практике. Практика проходит в режиме мастер класс. Мастер класс — когда каждая поза практикуются с детальным объяснением техники безопасности и детальным описанием построения опорно — двигательного аппарата, разъясняются тонкости расстановки акцентов при отстройке асан (поз йоги), вы узнаете о терапевтическом эффекте поз йоги. Занимающиеся могут применять во время практики деревянные блоки, ремни, одеяла и боустеры. Вы научитесь базовым дыхательным техникам (пранаямам).

Проводит мастер класс Асем Жабаева.

Место: Толе – Би 101, б/ц Далич вход с Байтурсынова 8 этаж.

Места ограничены, записывайтесь заблаговременно.

тел: +7 708 730 33 96, 328 88 88, 317 03 18.

Вход 500 тенге.

Подробности

Дата:
Октябрь 18
Время:
1:00 пп - 2:00 пп