Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

Семинар-практика “ИНЬ-ЙОГА”

Февраль 23 _11:00 дп - 1:00 пп

Проводит Аделина Пак
Теоретическая и практическая части семинара
направлены на прояснение ситуации с нашим телом, которое не всегда двигается так,как нужно при выполнении тех или иных асан йоги.
Для получения более полного ответа необходимо вспомнить основные различия в анатомическом строении костно-мышечной системы, и с учетом этих данных выбрать адекватный способ воздействия.Так, на костную ткань и сухожилия применимы иньские методики -длительные,плавные,комфортные с использованием вспомогательных материалов; на мышцы-янские-динамические с повтором,с силовыми элементами при непременном сопровождении соответствующих дыхательных техник.
Для кого предназначена Инь йога:
для всех любознательных практиков,особенно рекомендуется для тех,у кого вспыльчивый характер,с быстрой утомляемостью,с нехваткой энергии.
Эффект.
Инь-йога развивает гибкость суставов, эластичность сухожилий,подготавливает позвоночник,тазобедренный ,коленный,голеностопный суставы к длительному нахождению тела в положении сидя в медитации.Обеспечивает благотворное воздействие на психо-эмоциональный фон.

Дата семинара практики: 23 февраля,суббота,
время:11:00 -13:00
Место проведения: ул. Шевченко 90/уг.ул. Наурызбай батыра, бизнес центр Каратал, 3 этаж
Если у вас остались вопросы, с удовольствием ответим: +7(727)317-03-18, 328-88-88, WA +7 708730-33-96
Практикуйте йогу вместе с нами!

Стоимость 3000 тг,, . Для тех ,кто посещал семинары Аделины Пак стоимость 2800 тг.

Подробности

Дата:
Февраль 23
Время:
11:00 дп - 1:00 пп