Хатха йога Антистресс

Современный человек испытывает хронический стресс и нет глубокого расслабления, поэтому он приобретает синдром хронической усталости и множество болезней, которые современная медицина относит к психосоматике. При регулярных занятиях по программа «Хатха йога антистресс»

Женская практика йоги

Это мягкая практика йоги для женщин, показанная в любом возрасте: 50, 60 летних женщин, после 45 лет и т.д. «Женская практика йоги» предлагает специальный комплекс..

Класс «Йога для гормонального баланса»

Методика проведения класса «Йога для гормонального равновесия или гормональная йога» основана на дыхательных упражнениях для гормонального баланса (пранаяме) и асанах – это мягкая, регулирующая практика йоги для женского здоровья. Способствует стимуляции нервной системы...

Класс для начинающих 1 уровень


Этот класс рекомендован тем, кто только начинает свою практику йоги. Упражнения йоги для новичков осваиваются от простых к сложным. Вы усвоите..