Открытый урок "Здоровая спина"

9-09-2022, 15:12

КОГДА БУДЕТ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ: 19 сентября 19:00-20:15 
СКОЛЬКО СТОИТ: 500 тенге 
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ: Г.Алматы, ул. Шевченко 90/угол ул. Наурызбай батыра, бизнес центр Каратал, 3 этаж, йога центр Гаятри
 
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: +7(727)317-03-18
WA+7-777-248-88-88 С удовольствием ответим на все вопросы! 
 
ДЛЯ КОГО: для тех, кто хочет уделить особое внимание работе со спиной. Оздоровительную программу «Здоровая спина» могут посещать все люди, опыт практики йоги не требуется. Направлена на стимулирование процесса естественной регенерации организма человека. 
 
ЧТО ДАЕТ ЗАНЯТИЕ: развитие оптимальной гибкости и вытяжения позвоночника, снятие и профилактика туго-подвижности мышц позвоночника, оздоровление связок и мышцы спины, укрепление постуральной мускулатуры, растягивание и укрепление мышц, выведение шлаков и создания необходимого кровотока в связках и мышцах спины профилактика против распространённых проблем связанных с позвоночником, улучшение подвижности, гибкости позвоночника и суставов особенно полезно для тех у кого есть сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз, плоскостопие, если нет противопоказаний и разрешение врача. Во время практике используются ремни, блоки, позволяющие выравнивать кости и позвоночник. В практике также используются медитативные техники, наполняющие энергетически проблемные зоны и восстанавливающие тонкое тело, в результате уходит ментальное напряжение и физическая боль. 
 
КТО ПРОВОДИТ ЗАНЯТИЕ: Намазбаева Назгуль
класс «Здоровая спина» будет проходить в Пн/Ср/ПТ 19:00-20:15