Время начала:

Время окончания:

Когда Вы начинаете осознавать, что ваша преданность практике йоги превратилась в нечто большее, чем просто выполнение асан, вы спрашиваете себя, готов ли я перейти на следующий уровень?

Как углубить, расширить свои знания о практике йоги до уровня преподавателя? Как стать преподавателем йоги?
Чтобы стать преподавателем, вы должны регулярно практиковать йогу, необходимо огромнейшее желание учиться, само-развиваться и хотеть передавать знания и опыт другим людям.

Школа йоги Гаятри предлагает различные курсы и программы, ориентированные как на тех, кто только начинает осваивать профессию преподавателя, так и для опытных преподавателей, стремящихся повысить свою квалификацию. Обучение преподавателей йоги включает в себя занятия по анатомии и физиологии йоги, методикам преподавания и философии, медитации и пранаяме.
Мы обучаем классической йоге, которая показывает, как укрепить и гармонизировать тело, ум и душу, чтобы вы смогли достичь своей цели – здоровое тело, сбалансированный ум и внутренний покой.

ДЛЯ КОГО КУРС подготовки инструкторов хатха-йоги (базовый курс 108 академических часов):

• для тех, кто планирует стать инструктором йоги
• для тех, кто желает расширить свои знания до уровня преподавателя йоги
• более глубоко изучить практику, повысить уровень своего уровня образования
•  для фитнес-инструкторов

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Алматы, йога центр Гаятри на ул. Шевченко 90/ уг. Ул.
Байтурсынова, бизнес центр Каратал, 3 этаж


ЧТО ИЗУЧАЮТ НА КУРСЕ (108 академических часов):
ТЕОРИЯ
• Философия йоги. Йога- Сутры Патанджали. Аштанга йога Патанджали. История
происхождения йоги. Важные тексты йоги). Современные стили йоги. Школы
йоги.
• Анатомия и физиология человека. Биомеханика тела. Энергетическое тело
человека (5 кош, Нади,теория чакр), 5 пран
• Теория йога асан (Виды асан. Основы санскрита в терминологии йоги и в
частности асан. Динамика и статика асан. Понятие виньяс.
• Теория Сукшма- вьяямы ( суставная гимнастика)
• Теория Шаткарм
• Теория Бандх
• Теория Пранаямы

ПРАКТИКА
• Практика асан. Принципы построения занятий. Методика построения
комплексов. Практика Намаскаров (Сурья, Чандра, Притхви). Правка в асанах.
Использование пропсов.
• Практика сукшма- вьяямы, бандх.
• Практика прана- вьяям. Практика Пранаямы
• Женская практика йоги
• Аюрведа. Основы Аюрведы. Теория пракрити и тридоша. Диначарья
• Медитация. Практика медитации
• Теория и практика техник релаксации:Шавасана и Йога Нидра

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ПРОВОДИТСЯ ЭКЗАМЕН (ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
После успешного окончания курса выдается Сертификат Школы йоги Гаятри

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА:
Лизикова Оксана – преподаватель Школы йоги Гаятри, инструктор Йога центра
Гаятри. Педагог по образованию. Личная практика йоги с 2004 г, опыт
преподавания с 2008 г.
Окончила : Питерскую Школу Йоги- сертификат инструктора йоги.
Школу инструкторов йоги Даулета Назарова – сертификат инструктора йоги
Семинары ведущих преподавателей йоги, различные курсы повышения
квалификации:
В Попов и К. Харьковский (С- Петербург) – системаYogaflow
И. Журавлев( Москва)- основы асан и пранаям, йога- нидра
М . Константинов( Москва)- Аштанга виньяса йога
Бал Мукунд Сингх( Индия, Школа Дхиренды Брахмачарьи)- основы сукшма- вьяям
С. Агапкин(Москва)- Основы Пранаямы

КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ: с удовольствием ответим: +7(727)317-03-18, 328-88-88, WA +7-708-730-33-96
а также желающих зарегистрироваться, просим выслать заявку
на info@yoga-center.kz,
либо WhatsApp +7-708-730-33-96
Мы гарантируем, что информация при регистрации в Школе Йоги Гаятри является конфиденциальной.